Isadora Borges
Sobre
Sobre Isadora Borges
Sou instrutora de Yoga formada em 2014 com André de Rose na linha do Hatha Yoga. Possuo graduação em Artes Cênicas pela USP. Atualmente, realizo cursos regulares no Centro de Referência da Dança e continuo minha prática profissional em Yoga. Minha aula consiste em práticas de alongamento e fortalecimento da musculatura global, flexibilização articular (através dos ÁSANAS), exercícios respiratórios (PRANAYAMA), meditativos (DHYANA) e relaxamento. Integradas, essas práticas melhoram a qualidade de vida e o bem-estar geral do organismo: potencializando o corpo, tonificando os nervos, prevenindo doenças, corrigindo a postura, aumentando a concentração, desenvolvendo controle sobre estados mentais como ansiedade e estresse e, assim, promovendo a cura do ser.
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Sobre Isadora Borges
Sou instrutora de Yoga formada em 2014 com André de Rose na linha do Hatha Yoga. Possuo graduação em Artes Cênicas pela USP. Atualmente, realizo cursos regulares no Centro de Referência da Dança e continuo minha prática profissional em Yoga. Minha aula consiste em práticas de alongamento e fortalecimento da musculatura global, flexibilização articular (através dos ÁSANAS), exercícios respiratórios (PRANAYAMA), meditativos (DHYANA) e relaxamento. Integradas, essas práticas melhoram a qualidade de vida e o bem-estar geral do organismo: potencializando o corpo, tonificando os nervos, prevenindo doenças, corrigindo a postura, aumentando a concentração, desenvolvendo controle sobre estados mentais como ansiedade e estresse e, assim, promovendo a cura do ser.
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